Saturday, June 7, 2025

ЁЯХТ рд╕рдордп рдкреНрд░рдмрдВрдзрди: рдПрдХ рджрд┐рди рдореЗрдВ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ?

  рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рднреА рдРрд╕рд╛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рджрд┐рди рдХреЗ 24 рдШрдВрдЯреЗ рдХрдо рдкрдбрд╝ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ? рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреА рдЯреВ-рдбреВ рд▓рд┐рд╕реНрдЯ рдХрднреА рдкреВрд░реА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА? рдЕрдЧрд░ рд╣рд╛рдБ, рддреЛ рдЖрдк рдЕрдХреЗрд▓реЗ рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВред рдЖрдЬ рдХреА рддреЗрдЬрд╝ рд░рдлреНрддрд╛рд░ рдЬрд╝рд┐рдВрджрдЧреА рдореЗрдВ рд╕рдордп рдХрд╛ рд╕рд╣реА рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рдХрд░рдирд╛ рдПрдХ рдХрд▓рд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рд╕реАрдЦрдХрд░ рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рджрд┐рди рдХреЛ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рдЙрддреНрдкрд╛рджрдХ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

тП│ рд╕рдордп рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рдХреНрдпреЛрдВ рдЬрд╝рд░реВрд░реА рд╣реИ?

рд╕рдордп рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рдХреЗрд╡рд▓ рдХрд╛рдо рдХреЛ рд╕рдордп рдкрд░ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╢рд╛рдВрддрд┐, рдмреЗрд╣рддрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдЬреАрд╡рди рдХреА рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдХреЛ рд╕реБрдзрд╛рд░рдиреЗ рдХрд╛ рдЬрд╝рд░рд┐рдпрд╛ рднреА рд╣реИред рдЬрдм рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рд╕рдордп рдХреЛ рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдмрд╛рдБрдЯрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╣рдо рддрдирд╛рд╡ рд╕реЗ рдмрдЪрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдпреЛрдВ рдХреА рдУрд░ рддреЗрдЬрд╝реА рд╕реЗ рдмрдврд╝рддреЗ рд╣реИрдВред

 

тЬЕ рдПрдХ рджрд┐рди рдореЗрдВ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ 7 рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рддрд░реАрдХреЗ

1. рджрд┐рди рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдпреЛрдЬрдирд╛ рд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ

рд╕реБрдмрд╣ рдЙрдарддреЗ рд╣реА 5-10 рдорд┐рдирдЯ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдХрд░ рджрд┐рди рдХреА рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХрддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рддрдп рдХрд░реЗрдВред рдПрдХ рдЫреЛрдЯреА рд╕реА рдЯреВ-рдбреВ рд▓рд┐рд╕реНрдЯ рдмрдирд╛рдПрдВ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЬрд╝рд░реВрд░реА рдХрд╛рдо рдкрд╣рд▓реЗ рд╣реЛрдВред

2. 'рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдмрдирд╛рдо рддрд╛рддреНрдХрд╛рд▓рд┐рдХ' рдХреЛ рд╕рдордЭреЗрдВ

рд╣рд░ рдХрд╛рдо рдЬрд╝рд░реВрд░реА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ред "Eisenhower Matrix" рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВ тАФ рдХрд╛рдореЛрдВ рдХреЛ рдЪрд╛рд░ рднрд╛рдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрд╛рдБрдЯреЗрдВ:

  • рдЬрд╝рд░реВрд░реА рдФрд░ рддрд╛рддреНрдХрд╛рд▓рд┐рдХ
  • рдЬрд╝рд░реВрд░реА рд▓реЗрдХрд┐рди рддрд╛рддреНрдХрд╛рд▓рд┐рдХ рдирд╣реАрдВ
  • рддрд╛рддреНрдХрд╛рд▓рд┐рдХ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬрд╝рд░реВрд░реА рдирд╣реАрдВ
  • рди рддреЛ рдЬрд╝рд░реВрд░реА, рди рддрд╛рддреНрдХрд╛рд▓рд┐рдХ

3. Pomodoro рддрдХрдиреАрдХ рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ

25 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдкреВрд░реА рдПрдХрд╛рдЧреНрд░рддрд╛ рд╕реЗ рдХрд╛рдо рдХрд░реЗрдВ, рдлрд┐рд░ 5 рдорд┐рдирдЯ рдХрд╛ рдмреНрд░реЗрдХ рд▓реЗрдВред рд╣рд░ рдЪрд╛рд░ рд╕рддреНрд░реЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рдж 15-20 рдорд┐рдирдЯ рдХрд╛ рд▓рдВрдмрд╛ рдмреНрд░реЗрдХ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдзреНрдпрд╛рди рдмрдирд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдердХрд╛рди рдХрдо рд╣реЛрддреА рд╣реИред

4. рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рдбрд┐рд╕реНрдЯрд░реНрдмреЗрдВрд╕ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВ

рдлреЛрди, рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рдФрд░ рдиреЛрдЯрд┐рдлрд┐рдХреЗрд╢рди рд╕рдордп рдХреЗ рд╕рдмрд╕реЗ рдмрдбрд╝реЗ рдЪреЛрд░ рд╣реИрдВред рдХрд╛рдо рдХреЗ рд╕рдордп рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕рд╛рдЗрд▓реЗрдВрдЯ рдпрд╛ 'Do Not Disturb' рдореЛрдб рдореЗрдВ рд░рдЦреЗрдВред

5. 'рдирд╛' рдХрд╣рдирд╛ рд╕реАрдЦреЗрдВ

рд╣рд░ рдХрд╛рдо рдХреЛ рдЦреБрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЬрд╝рд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВред рдЬреЛ рдХрд╛рдо рдЖрдкрдХреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рд╕реЗ рдореЗрд▓ рдирд╣реАрдВ рдЦрд╛рддреЗ, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╡рд┐рдирдореНрд░рддрд╛ рд╕реЗ рдордирд╛ рдХрд░рдирд╛ рд╕реАрдЦреЗрдВред

6. рдХрд╛рдореЛрдВ рдХреЛ рдбреЗрд▓реАрдЧреЗрдЯ рдХрд░реЗрдВ

рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЯреАрдо рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдХреБрдЫ рдЬрд╝рд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░рд┐рдпрд╛рдБ рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреЛ рд╕реМрдВрдкреЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХрд╛ рд╕рдордп рдмрдЪреЗрдЧрд╛ рдФрд░ рдЯреАрдо рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рднреА рдмрдврд╝реЗрдЧреАред

7. рджрд┐рди рдХрд╛ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдВрдХрди рдХрд░реЗрдВ

рд░рд╛рдд рдХреЛ 5 рдорд┐рдирдЯ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдХрд░ рд╕реЛрдЪреЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдиреЗ рдХреНрдпрд╛ рдХрд┐рдпрд╛, рдХреНрдпрд╛ рдЫреВрдЯрд╛ рдФрд░ рдХрд▓ рдХреНрдпрд╛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдЖрджрдд рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рдЖрдкрдХреА рдЙрддреНрдкрд╛рджрдХрддрд╛ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдПрдЧреАред

тП▒я╕П рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рд╕рдордп рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рдЯрд┐рдкреНрд╕

8. рдПрдХ рд╕рдордп рдореЗрдВ рдПрдХ рд╣реА рдХрд╛рдо рдХрд░реЗрдВ (Single-tasking)

рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рдорд▓реНрдЯреАрдЯрд╛рд╕реНрдХрд┐рдВрдЧ рдХреЛ рдХреБрд╢рд▓рддрд╛ рдорд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рдзреНрдпрд╛рди рднрдЯрдХрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХрд╛рдо рдХреА рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдПрдХ рд╕рдордп рдореЗрдВ рдПрдХ рд╣реА рдХрд╛рдо рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВред

9. SMART рд▓рдХреНрд╖реНрдп рддрдп рдХрд░реЗрдВ

рдЕрдкрдиреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдпреЛрдВ рдХреЛ SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound) рдмрдирд╛рдПрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдк рд╕реНрдкрд╖реНрдЯрддрд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрд╛рдо рдХрд░ рдкрд╛рдПрдВрдЧреЗ рдФрд░ рд╕рдордп рдХреА рдмрд░реНрдмрд╛рджреА рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВрдЧреЗред

10. рд░реВрдЯреАрди рдмрдирд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░реЗрдВ

рдПрдХ рд╕реНрдерд┐рд░ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рдХреЛ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдирд┐рд░реНрдгрдп рд▓реЗрдиреЗ рдореЗрдВ рд▓рдЧрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕рдордп рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддреА рд╣реИред рд╕реБрдмрд╣ рдФрд░ рд░рд╛рдд рдХреА рд░реВрдЯреАрди рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред

11. рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдХрд╛рдо рдмрд╛рдБрдЯреЗрдВ

рд╣рд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреА рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХрд╛ рд╕реНрддрд░ рджрд┐рдирднрд░ рдореЗрдВ рдмрджрд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЬрдм рдЖрдк рд╕рдмрд╕реЗ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рдКрд░реНрдЬрд╛рд╡рд╛рди рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддрдм рд╕рдмрд╕реЗ рдХрдард┐рди рдпрд╛ рд░рдЪрдирд╛рддреНрдордХ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░реЗрдВред

12. '2-рдорд┐рдирдЯ рдирд┐рдпрдо' рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ

рдЕрдЧрд░ рдХреЛрдИ рдХрд╛рдо 2 рдорд┐рдирдЯ рд╕реЗ рдХрдо рдореЗрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЙрд╕реЗ рддреБрд░рдВрдд рдХрд░ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЫреЛрдЯреЗ-рдЫреЛрдЯреЗ рдХрд╛рдо рдЬрдорд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдорди рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд░рд╣реЗрдЧрд╛ред

13. рд╕рд╛рдкреНрддрд╛рд╣рд┐рдХ рдпреЛрдЬрдирд╛ рдмрдирд╛рдПрдВ

рд╣рд░ рд░рд╡рд┐рд╡рд╛рд░ рдХреЛ 15-20 рдорд┐рдирдЯ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдХрд░ рдЖрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдХреА рдпреЛрдЬрдирд╛ рдмрдирд╛рдПрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдк рдмрдбрд╝реЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдпреЛрдВ рдХреЛ рдЫреЛрдЯреЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЛрдВ рдореЗрдВ рдмрд╛рдБрдЯрдХрд░ рдмреЗрд╣рддрд░ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░ рдкрд╛рдПрдВрдЧреЗред

14. рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рдЯреВрд▓реНрд╕ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВ

Google Calendar, Notion, Trello, рдпрд╛ Todoist рдЬреИрд╕реЗ рдРрдкреНрд╕ рд╕реЗ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╕рдордп рдФрд░ рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдЯреНрд░реИрдХ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

15. рдЖрд░рд╛рдо рдФрд░ рдиреАрдВрдж рдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХрддрд╛ рджреЗрдВ

рдердХрд╛ рд╣реБрдЖ рджрд┐рдорд╛рдЧ рдзреАрдорд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдиреАрдВрдж рдФрд░ рдЫреЛрдЯреЗ-рдЫреЛрдЯреЗ рдмреНрд░реЗрдХреНрд╕ рдЖрдкрдХреЗ рд╕рдордп рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред

ЁЯЫая╕П рд╕рдордп рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рдЯреВрд▓реНрд╕

1. Google Calendar

  • ЁЯУЕ рд╢реЗрдбреНрдпреВрд▓рд┐рдВрдЧ рдФрд░ рд░рд┐рдорд╛рдЗрдВрдбрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрджрд░реНрд╢
  • рдИрд╡реЗрдВрдЯреНрд╕, рдореАрдЯрд┐рдВрдЧреНрд╕ рдФрд░ рдбреЗрд▓реА рд░реВрдЯреАрди рдХреЛ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ
  • рдИрдореЗрд▓ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп Google рд╕реЗрд╡рд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ

2. Todoist

  • тЬЕ рдЯрд╛рд╕реНрдХ рдореИрдиреЗрдЬрдореЗрдВрдЯ рдРрдк
  • рдкреНрд░реЛрдЬреЗрдХреНрдЯреНрд╕, рд▓реЗрдмрд▓реНрд╕ рдФрд░ рдбреЗрдбрд▓рд╛рдЗрдиреНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдХреЛ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд┐рдд рдХрд░реЗрдВ
  • рдкреНрд░рд╛рдпреЛрд░рд┐рдЯреА рд╕реЗрдЯрд┐рдВрдЧ рдФрд░ рдкреНрд░реЛрдЧреНрд░реЗрд╕ рдЯреНрд░реИрдХрд┐рдВрдЧ рдХреА рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛

3. Trello

  • ЁЯУЛ рд╡рд┐рдЬрд╝реБрдЕрд▓ рдЯрд╛рд╕реНрдХ рдореИрдиреЗрдЬрдореЗрдВрдЯ (Kanban рдмреЛрд░реНрдб)
  • рдЯреАрдо рдкреНрд░реЛрдЬреЗрдХреНрдЯреНрд╕ рдФрд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдпреЛрдЬрдирд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд
  • рдХрд╛рд░реНрдбреНрд╕, рдЪреЗрдХрд▓рд┐рд╕реНрдЯ рдФрд░ рдбреНрдпреВ рдбреЗрдЯреНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдХреЛ рдЯреНрд░реИрдХ рдХрд░реЗрдВ

4. Notion

  • ЁЯза рдСрд▓-рдЗрди-рд╡рди рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯрд┐рд╡рд┐рдЯреА рдЯреВрд▓
  • рдиреЛрдЯреНрд╕, рдЯрд╛рд╕реНрдХ, рдХреИрд▓реЗрдВрдбрд░, рдбреЗрдЯрд╛рдмреЗрд╕ тАФ рд╕рдм рдХреБрдЫ рдПрдХ рд╣реА рдЬрдЧрд╣
  • рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдФрд░ рдЯреАрдо рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд

5. RescueTime

  • тП▒я╕П рдЯрд╛рдЗрдо рдЯреНрд░реИрдХрд┐рдВрдЧ рдЯреВрд▓
  • рдпрд╣ рдмрддрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдирд╛ рд╕рдордп рдХрд┐рди рдРрдкреНрд╕ рдФрд░ рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯреНрд╕ рдкрд░ рдмрд┐рддрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ
  • рдЙрддреНрдкрд╛рджрдХрддрд╛ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдФрд░ рдлреЛрдХрд╕ рдЯрд╛рдЗрдо рд╕реЗрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛

6. Forest

  • ЁЯМ│ рдлреЛрдХрд╕ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдРрдк
  • рдЬрдм рдЖрдк рдлреЛрди рд╕реЗ рджреВрд░ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдПрдХ рд╡рд░реНрдЪреБрдЕрд▓ рдкреЗрдбрд╝ рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИ
  • рдзреНрдпрд╛рди рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЖрджрдд рдХреЛ рдордЬрд╝реЗрджрд╛рд░ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ

7. Clockify

  • ЁЯХТ рдЯрд╛рдЗрдо рдЯреНрд░реИрдХрд┐рдВрдЧ рдФрд░ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯрд┐рдВрдЧ рдЯреВрд▓
  • рдлреНрд░реАрд▓рд╛рдВрд╕рд░реЛрдВ рдФрд░ рдЯреАрдореЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрджрд░реНрд╢
  • рдкреНрд░реЛрдЬреЗрдХреНрдЯреНрд╕ рдкрд░ рдЦрд░реНрдЪ рд╣реБрдЖ рд╕рдордп рд░рд┐рдХреЙрд░реНрдб рдХрд░реЗрдВ

8. Microsoft To Do

  • ЁЯУМ рд╕рд┐рдВрдкрд▓ рдФрд░ рдЗрдВрдЯреАрдЧреНрд░реЗрдЯреЗрдб рдЯрд╛рд╕реНрдХ рд▓рд┐рд╕реНрдЯ
  • Outlook рдФрд░ рдЕрдиреНрдп Microsoft рдРрдкреНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд╣рдЬрддрд╛ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ
  • рдбреЗрд▓реА рдкреНрд▓рд╛рдирд┐рдВрдЧ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреЛрдЧреА

┬╖       ЁЯМЯ рдирд┐рд╖реНрдХрд░реНрд╖: рд╕рдордп рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рдХреА рдХрд▓рд╛

┬╖       рд╕рдордп рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рдХреЛрдИ рдЬрдЯрд┐рд▓ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдирд╣реАрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдПрдХ рд╕рд░рд▓ рд▓реЗрдХрд┐рди рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд╢рд╛рд▓реА рдЖрджрдд рд╣реИред рдЬрдм рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рд╕рдордп рдХреЛ рд╕рдордЭрджрд╛рд░реА рд╕реЗ рдмрд╛рдБрдЯрдирд╛ рд╕реАрдЦрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╣рдо рди рдХреЗрд╡рд▓ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░ рдкрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдмреЗрд╣рддрд░ рдЬреАрд╡рди рднреА рдЬреАрддреЗ рд╣реИрдВред
рдЪрд╛рд╣реЗ рдЖрдк рдЫрд╛рддреНрд░ рд╣реЛрдВ, рдкреНрд░реЛрдлреЗрд╢рдирд▓, рдЧреГрд╣рд┐рдгреА рдпрд╛ рдЙрджреНрдпрдореА тАФ рд╕рдордп рдХрд╛ рд╕рд╣реА рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдЖрдкрдХреА рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреА рдХреБрдВрдЬреА рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

┬╖       рдпрд╛рдж рд░рдЦреЗрдВ:

┬╖       "рд╕рдордп рд╕рдмрд╕реЗ рдореВрд▓реНрдпрд╡рд╛рди рд╕рдВрд╕рд╛рдзрди рд╣реИ тАФ рдЗрд╕реЗ рдЦрд░реНрдЪ рдирд╣реАрдВ, рдирд┐рд╡реЗрд╢ рдХрд░реЗрдВред"

┬╖       рдереЛрдбрд╝реА рд╕реА рдпреЛрдЬрдирд╛, рдЕрдиреБрд╢рд╛рд╕рди рдФрд░ рд╕рд╣реА рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рдЯреВрд▓реНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЖрдк рднреА рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд░ рджрд┐рди рдХреЛ рдЕрдзрд┐рдХ рдЙрддреНрдкрд╛рджрдХ, рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдФрд░ рд╕рдВрддреЛрд╖рдЬрдирдХ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

 

No comments:

Post a Comment


рдЖрдкрдХреА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдФрд░ рд╕реБрдЭрд╛рд╡